A máscara de treinamento Phantom é um dispositivo de treinamento que permite treinar especificamente os músculos respiratórios e a respiração. A respiração treinada ajuda a melhorar seu desempenho esportivo.

A Phantom Training Mask é um dispositivo de resistência respiratória que limita o fluxo de ar, dificultando a inspiração. Seus músculos respiratórios precisam trabalhar mais, para que sejam treinados e possam ter um melhor desempenho.

A principal vantagem dos músculos respiratórios treinados é que eles se cansam menos rapidamente e, portanto, podem fornecer oxigênio ao corpo por mais tempo e melhor. Seu condicionamento físico e resistência melhorarão e você se tornará um atleta em melhor forma, mais rápido e mais forte.

Não! Em grandes altitudes, você respira ar mais rarefeito com menor teor de oxigênio. Uma máscara de treino não pode simular esta baixa pressão de ar. Você ainda respira o mesmo ar, mesmo que seja mais difícil de inalar.
Isso significa que não há acúmulo de glóbulos vermelhos. Em vez disso, seus músculos respiratórios são treinados de forma eficaz. O mito do “treinamento em altitude” é difundido por alguns provedores, mas é simplesmente errado.

Esta é uma pergunta simples. A resposta é: Em todos! A máscara de treino Phantom pode ser usada em todos os esportes e em todos os treinos. Você não precisa de uma nova academia, de um novo treinador ou algo assim. Você faz o que sempre faz, coloca a máscara de treinamento Phantom e terá uma experiência de treinamento completamente nova.

A máscara de treino Phantom é a máscara de treino mais avançada do mercado. Nenhum outro fornecedor pode igualar a funcionalidade e a qualidade da nossa máscara de treino, que combinamos com uma construção leve e conforto absoluto para lhe oferecer a melhor experiência de treino.

A respiração é essencial para qualquer atividade física e, claro, também para a prática esportiva. A máscara de treinamento Phantom permite treinar especificamente os músculos respiratórios (especialmente o diafragma e os músculos intercostais) como nenhum outro dispositivo de fitness. Músculos respiratórios fortalecidos são capazes de fornecer oxigênio melhor ao corpo e por mais tempo e, assim, aumentar seu desempenho atlético. Com nosso PRS patenteado você pode adaptar a máscara de treinamento Phantom à sua aptidão física e treino a qualquer momento e melhorar passo a passo.

A resistência respiratória adicional força seu corpo a sugar ar ativamente. Isso permite que você respire mais profundamente e com mais calma, use mais o volume pulmonar, respire menos "superficialmente" e geralmente melhore seu padrão respiratório.  

A exaustão geralmente ocorre quando os músculos respiratórios não são mais capazes de fornecer oxigênio suficiente aos músculos e a todo o corpo. A respiração treinada é capaz de realizar seu trabalho por mais tempo e melhor, ou seja, fornecer oxigênio sob estresse, o que significa que a exaustão ocorre mais tarde e você pode trabalhar no seu nível de desempenho por mais tempo.

O pulso define o número de batimentos cardíacos por minuto, ou seja, quantas vezes seu coração precisa bater para fornecer sangue e oxigênio ao corpo em um minuto. Um atleta treinado e saudável geralmente tem uma frequência cardíaca mais baixa do que a média de uma pessoa.
Ao melhorar a respiração, os atletas são capazes de diminuir a frequência cardíaca em repouso e a frequência cardíaca durante o exercício. Isso resulta não apenas em um melhor desempenho atlético, mas também em uma vida geral mais saudável.  

O processo respiratório é essencial para qualquer atividade física, mas prestamos pouca atenção a ele. Isso muda com a máscara de treinamento Phantom . Graças ao nosso sistema patenteado, agora você pode treinar sua respiração como nunca antes e sentirá os benefícios dos músculos respiratórios treinados, além de aumentar sua aptidão física e desempenho, não só durante a prática esportiva, mas também na vida cotidiana.