Mais forte, mais magro, melhor.Phantom Athletics e Living Lean and Mean deixarão você em ótima forma com um plano de treinamento de calistenia totalmente novo e gratuito.Não importa se você é iniciante ou profissional, este treinamento exigirá tudo de você. Você está pronto? 

• Seu plano completo de treinamento calistênico - você é a academia!
• Os melhores exercícios para torná-lo mais forte, mais magro e mais atlético
• Níveis de progressão que fazem de você um mestre da gravidade
• Download instantâneo de PDF
• resultados 100% | 100% eficaz

Neste plano de treinamento em PDF mostramos como dominar a gravidade com os melhores exercícios e técnicas de treinamento mais eficientes. Graças aos sofisticados níveis de progressão, você pode aumentar seu nível de desempenho mais rápido do que nunca - sem a necessidade de uma academia.
Mais forte, mais magro, melhor. Mostraremos como fazer calistenia:

• Construa um corpo tão duro quanto aço
• Torne-se forte como um urso
• Treine de forma eficaz a qualquer hora e em qualquer lugar 

Encomende já o seu plano de treino. Depois de concluir seu pedido, você pode baixar o plano de treinamento em PDF diretamente. Você também receberá um e-mail com um link de download que poderá usar para baixar e abrir o plano.

• 100% eficaz

• Pode ser combinado com máscara de treino Phantom e colete de treino

• Plano de treinamento com 16 páginas de conteúdo de fitness

• Otimizado para smartphones

• Download imediato do PDF após a conclusão do pedido (frete grátis)

• Link de download adicional por e-mail