Esta é uma pergunta que cada um de nós deveria se fazer de vez em quando. Principalmente no dia a dia entre estresse, compromissos e coisas semelhantes, temos dificuldade em clarear a cabeça e sempre seguimos o mesmo caminho sem nem pensar se é o caminho certo para nós. Corremos atrás de muitos prazos e compromissos sem sequer pensar nos reais objetivos.
Mesmo que você ainda não esteja envolvido no caos, muitas vezes você se encontra em um redemoinho de monotonia e falta de motivação. A razão para isso é muito simples: você simplesmente esqueceu por que começou a fazer isso.
Definir metas
E é exatamente nesse momento que você deve se questionar. “O que é que me move? Qual é o meu objetivo? O que eu quero alcançar?” O mais importante é que você só busque metas que você apoie 100%.
É particularmente importante no desporto porque não é possível atingir os seus objetivos sem a motivação necessária e a vontade final. Seu objetivo deve ser sempre ser melhor que seu último treino e melhor que sua concorrência. Não importa se você derrota seu adversário no ringue de MMA, seja o primeiro a cruzar a linha de chegada em um triatlo ou leve seu time à vitória no jogo decisivo.
Para melhorar, primeiro você precisa vencer seu oponente mais difícil: você mesmo. Você quer levantar mais pesos ou melhorar sua resistência para correr uma maratona. Não importa quais sejam seus objetivos. Depende inteiramente de você criar isso. É melhor começar imediatamente, em vez de apenas pensar nisso.
Fique no caminho
Não importa o que você tenha em mente, certifique-se a cada momento por que você está investindo tanta energia nisso e para onde deseja ir. Quanto mais importante for o seu objetivo para você, mais você terá que mantê-lo em mente todos os dias e dar tudo de si em cada treino para alcançá-lo. Não se contenha e dê tudo o que você tem em você. Não deixe que seus medos o impeçam - olhe-os nos olhos e eles o tornarão mais forte. Somente com dedicação absoluta você alcançará seus objetivos, por isso o melhor é começar já.
Portanto, é importante que você conheça perfeitamente seus objetivos. Anote-os – somente o caminho certo o levará ao seu destino sem desvios. Quanto mais claro e intensamente você pensar sobre isso a cada segundo, maiores serão as chances de que sua motivação dure até o fim e de que você supere bem as fases difíceis. Mesmo que pareça que Deus e o mundo conspiram contra eles. Mas são justamente esses momentos difíceis que marcam o seu caminho. Porque eles vão te lembrar por que você queria ir.
Então:
Se você também deseja melhorar suas habilidades físicas e mentais para levar seu corpo ao máximo desempenho atlético, dê uma olhada em nossa máscara de treinamento Phantom !
Esta é uma pergunta que cada um de nós deveria se fazer de vez em quando. Principalmente no dia a dia entre estresse, compromissos e coisas semelhantes, temos dificuldade em clarear a cabeça e sempre seguimos o mesmo caminho sem nem pensar se é o caminho certo para nós. Corremos atrás de muitos prazos e compromissos sem sequer pensar nos reais objetivos.
Mesmo que você ainda não esteja envolvido no caos, muitas vezes você se encontra em um redemoinho de monotonia e falta de motivação. A razão para isso é muito simples: você simplesmente esqueceu por que começou a fazer isso.
Definir metas
E é exatamente nesse momento que você deve se questionar. “O que é que me move? Qual é o meu objetivo? O que eu quero alcançar?” O mais importante é que você só busque metas que você apoie 100%.
É particularmente importante no desporto porque não é possível atingir os seus objetivos sem a motivação necessária e a vontade final. Seu objetivo deve ser sempre ser melhor que seu último treino e melhor que sua concorrência. Não importa se você derrota seu adversário no ringue de MMA, seja o primeiro a cruzar a linha de chegada em um triatlo ou leve seu time à vitória no jogo decisivo.
Para melhorar, primeiro você precisa vencer seu oponente mais difícil: você mesmo. Você quer levantar mais pesos ou melhorar sua resistência para correr uma maratona. Não importa quais sejam seus objetivos. Depende inteiramente de você criar isso. É melhor começar imediatamente, em vez de apenas pensar nisso.
Fique no caminho
Não importa o que você tenha em mente, certifique-se a cada momento por que você está investindo tanta energia nisso e para onde deseja ir. Quanto mais importante for o seu objetivo para você, mais você terá que mantê-lo em mente todos os dias e dar tudo de si em cada treino para alcançá-lo. Não se contenha e dê tudo o que você tem em você. Não deixe que seus medos o impeçam - olhe-os nos olhos e eles o tornarão mais forte. Somente com dedicação absoluta você alcançará seus objetivos, por isso o melhor é começar já.
Portanto, é importante que você conheça perfeitamente seus objetivos. Anote-os – somente o caminho certo o levará ao seu destino sem desvios. Quanto mais claro e intensamente você pensar sobre isso a cada segundo, maiores serão as chances de que sua motivação dure até o fim e de que você supere bem as fases difíceis. Mesmo que pareça que Deus e o mundo conspiram contra eles. Mas são justamente esses momentos difíceis que marcam o seu caminho. Porque eles vão te lembrar por que você queria ir.
Então:
“Conheça seus sonhos, conheça seus objetivos!”
Trabalhe em direção aos seus sonhos, faça deles seus objetivos!”
Contato
Você tem alguma dúvida sobre a máscara de treinamento Phantom ? Você pode entrar em contato conosco a qualquer momento aqui:
-
e-mail: info@phantom-athletics.com
-
Tel.: +43 (0) 1 325 22 58
-
Facebook: www.facebook.com/PhAthletics
-
Instagram: phantom
-
Snapchat: phantom .athl
-
WhatsApp: +43 676 3965188
-> ficaremos felizes em ajudar!
