A partir daqui, torna-se uma máquina. Porque este homem não é do tipo que vai devagar ou faz uma pausa. Começando pelo esqui, o brasileiro, que mora na Suíça, vai cada dia ao seu limite e além, sempre se esforçando para progredir ainda mais. Nesta entrevista ele conta como isso aconteceu e quais experiências teve com a máscara de treinamento Phantom .
Você é muito ambivalente em relação aos esportes? Como isso aconteceu e por onde você começou?
Fábio Guglielmini: Meu pai adotivo é treinador de esqui, por isso comecei a esquiar. Esquiei pela primeira vez aos 2 anos e comecei a correr aos 7. Também joguei tênis e hóquei no gelo, mas era mais por diversão. Também andei muito de bicicleta, mas tudo isso foi para garantir que eu estivesse perfeitamente treinado para esquiar. Mesmo quando alguém me perguntava que tipo de esporte eu praticava, sempre respondia “esquiar”. É com isso que me identifico.
O que aconteceu a partir daí?
Fábio Guglielmini: Tive muito sucesso no esqui, ganhei quase todas as corridas e logo cheguei ao top 5 suíço.
Qual você consideraria sua maior conquista até agora?
Fábio Guglielmini: Isso é difícil porque sempre houve oportunidades para eu alcançar grandes sucessos, por exemplo, eu era: B. já havia se classificado para Vancouver, assim como para Sochi, mas perdeu as duas vezes devido a lesão.
No momento não tenho nada que realmente considere meu maior sucesso. Mas isso não é tão trágico, estou me preparando para o futuro.
Existe algo que você consideraria seu maior erro?
Fábio Guglielmini: Não tive uma vida fácil até agora. Quando você comemora sucesso após sucesso, as pessoas rapidamente ficam com ciúmes e ficam com inveja de você.
Onde eu cresci existe uma forma de pensar mais matemática, mais ou menos assim: você vai para a escola, faz um aprendizado ou algo parecido, depois encontra algum emprego de classe média, constitui uma família e assim por diante. Mas você nunca chega a lugar nenhum. Tive muitas dificuldades, especialmente durante a escola, pois muitas vezes estive ausente durante vários meses devido ao treino de esqui. Embora eu não tivesse nenhuma lacuna porque aprendi o material sozinho, muitas vezes as pessoas tentavam me atrasar e colocar obstáculos em meu caminho.
Como você superou esse tempo?
Fábio Guglielmini: Essa é a minha força. Eu não desisto, nunca. Porque sei por mim mesmo que tenho força e paciência para alcançar meus objetivos mais cedo ou mais tarde.
As pessoas invejaram meus talentos - sou atleta, empresário, falo seis línguas, toco vários instrumentos - e tentaram me impedir de concretizar meus planos.
Minha intenção sempre foi ajudar quem precisa do meu apoio, seja um garotinho ou um idoso. Mas também não deixei que isso me impedisse.
Sempre trabalhei muito. Quando eu tinha 8 anos, eu pastoreava vacas nas montanhas e ajudava na fabricação de queijo. Mais tarde, complementei minha mesada fazendo trabalhos não qualificados cortando lenha. Depois, fui piloto de helicóptero na Força Aérea Suíça.
Itrabalho em silêncio, todos os dias e não me importo com o que as pessoas dizem. Porque sei que alcançarei meus objetivos. Sempre acreditei nisso e faço isso agora também.
Você nasceu no Brasil? Como você veio para a Suíça?
Fábio Guglielmini: Fui órfão e cresci em uma favela, depois fui colocado em um orfanato. Minha mãe me adotou de lá. Foi assim que cheguei aqui.
Além de esquiar, você também tem paixão pelo levantamento de peso, principalmente pesos extremamente altos?
Fábio Guglielmini: Aqui também comecei jovem, principalmente para apoiar minhas habilidades de esqui.
Quando eu tinha cerca de 10 anos, comecei a praticar todas as coisas técnicas com um cabo de vassoura no nosso jardim sob a orientação do meu pai. Aos 14 anos pude usar pela primeira vez uma barra de halteres com peso de 4kg e finalmente comecei o treinamento com pesos adequado aos 16 anos. Tem uma história bacana sobre isso: nessa época meu pai me levou pela primeira vez à academia e eu fiz levantamento terra com 120kg. Todos perguntaram que tipo de esporte eu praticava, mas provavelmente era levantamento de peso ou algo parecido. Eu respondi: “Não, sou esquiador”.
Muitas vezes vemos você fazendo ginástica e coisas do gênero?
Fábio Guglielmini: Também cheguei a isso indiretamente através do esqui. Nos treinos da equipe de corrida treinamos muita força, resistência, equilíbrio e outros fatores, também na forma de calistenia.
Eu também adoro todos os tipos de estilo livre. E adoro dar saltos grandes e longos, não apenas em esquis ou pranchas de snowboard. Se algo puder ser atacado, eu farei isso. É por isso que, entre outras coisas, gosto muito de andar de bicicleta.
Quantas vezes por semana você treina?
Fábio Guglielmini: Normalmente treino seis dias por semana durante quatro a seis horas. Mas para mim não parece algo que eu tenha que fazer, é mais como um hábito.
Você tem uma estratégia para se motivar?
Fábio Guglielmini:Como eu disse, o treino faz parte da minha rotina diária normal, por isso não preciso me motivar explicitamente para fazê-lo. Porém, para que isso se mantenha, tenho que continuar a gostar. É por isso que faço novos exercícios todos os dias, nunca treino exactamente da mesma forma, também procuro atingir todo o corpo todos os dias de todas as formas possíveis, desde a resistência ou força à velocidade e equilíbrio, não deixo nada de fora.
Caso contrário: música. Sempre preciso de música durante o treino. Coloque os fones de ouvido e estou completamente no meu mundo. Ela é o combustível por trás de cada um dos meus treinos.
Que objetivos você tem para si mesmo?
Fábio Guglielmini: Em termos desportivos, estou neste momento a preparar-me para o próximo Campeonato do Mundo. A nível pessoal, não tenho objetivos específicos neste momento. Neste momento sinto-me extremamente bem, muito poderoso, o que é muito agradável. Caso contrário, continue ultrapassando meus limites.
Você tem algum outro hobby além de esportes?
Fábio Guglielmini:Embora a alta carga horária de treinamento me deixe pouco tempo para qualquer outra coisa, ainda gosto de pescar, tocar algum instrumento ou cuidar do meu irmão mais novo, que tem deficiência mental, quando posso. Também gosto muito de ajudar as pessoas ao meu redor. Isto também é algo em que uma certa realização pode ser encontrada. Atualmente, estou treinando um time de futebol formado por meninos de 12 anos em nossa localidade.
Você também participou do “Italia got Talents”?
Fábio Guglielmini: Sim, esse show foi muito divertido e cheguei bastante longe, mas não pude participar da final porque meu serviço militar obrigatório começou nessa época.
Como você descobriu a máscara de treinamento Phantom ?
Fábio Guglielmini: Eu já tinha uma máscara de treino, não da Phantom Athletics , mas ela quebrou em pouco tempo. Como não estava disposto a gastar dinheiro novamente em algo que pudesse jogar no lixo depois de muito pouco tempo, fiz algumas pesquisas na Internet e me deparei com a máscara de treinamento Phantom . Eu encomendei isso em breve.
Como foi seu primeiro treino com ele?
Fábio Guglielmini: Estávamos treinando nas pistas de esqui com a equipe de corrida, e a máscara de treinamento Phantom teve seu primeiro uso para mim.
Como você estava?
Fábio Guglielmini: Fui direto para o 4 e foi simplesmente incrível, pois ela imediatamente me levou ao limite. Além do mais, não me incomodou em nada sob o capacete de esqui, o que foi brilhante. Também foi ótimo o quão intensamente eu conseguia sentir minha respiração. Também fiquei impressionado com o quão leve e prática ela era em comparação com a máscara anterior.
Para que tipo de treinamento você os utiliza?
Fábio Guglielmini: Para todos os efeitos, praticamente não há treino onde eu não os use. Sejam sessões de resistência CrossFit, ciclismo, musculação, qualquer coisa.
Seu treino favorito?
Fábio Guglielmini: É difícil dizer porque cada tipo de treinamento tem seu apelo para mim. Porém, se eu tivesse que escolher, diria andar de bicicleta. Levantar peso com a máscara de treino Phantom também é bom, mas nada comparado a sessões de ciclismo de 100 km.
Qual foi a sua experiência mais “extrema” com a máscara de treinamento Phantom ?
Fábio Guglielmini: Quando mudei meu treinamento para séries altas com pelo menos 30 repetições. Aí aconteceu, principalmente nas séries posteriores, com pesos em torno de 175kg, que pensei: “Muito difícil”. Adoro lutar contra isso, mentalmente também.
Que conselho você daria para quem acha que a máscara de treinamento Phantom é inútil?
Fábio Guglielmini: Bem, eu sou um exemplo disso funcionando. Para as corridas da FIS tenho que fazer um teste cardiovascular todos os anos. Embora eu já estivesse em uma posição muito boa naquela época, desde que comecei a treinar com a máscara, os resultados dispararam.
O “melhor” comentário que você ouviu sobre a máscara de treinamento Phantom ?
Fábio Guglielmini: Hannibal Lecter
A máscara de treinamento Phantom é para mim...
Fábio Guglielmini: ...como um amigo que você acabou de conhecer. Basicamente, não posso ir a lugar nenhum sem ela sem sentir falta dela imediatamente.
Se não treino com ele, o que é raro, pergunto-me imediatamente se o treino não teria sido muito melhor com ele. É como esquiar sem capacete. Fui criado para usá-lo sempre, não posso andar nas pistas sem ele. O mesmo acontece com a máscara de treinamento Phantom . É por isso que sempre o tenho comigo na mochila.
Se você, como Fabio, deseja melhorar suas habilidades físicas e mentais para levar seu corpo ao máximo desempenho esportivo, dê uma olhada em nossa máscara de treinamento Phantom !
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